男性の葉酸摂取の疑問にお答えします!

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男性の葉酸摂取の疑問にお答えします!記事一覧

妊娠前の葉酸摂取は、女性だけではなく男性にも求められています。男性は、女性と違い、妊娠前までが勝負なので、妊活中の葉酸摂取と、他の栄養もバランスよく取り入れた生活を心がけていきましょう。男性の葉酸が不足してしまうと、元気のない精子が作られてしまい、女性の葉酸が不足してしまうと、元気のない卵子が作られてしまうのです。元気のない精子や卵子は、弱く壊れやすいので、不妊の原因にもなります。男性の葉酸摂取は...

女性だけではなく、男性の葉酸摂取も必要だと言われています。妊娠前は、夫婦で葉酸を摂取できるように、サプリメントを愛用した生活をしている方も増えているようです。妊娠前に葉酸を取り入れることで、健康で丈夫な受精卵になるので、女性だけではなく男性の葉酸摂取も重要なことなのです。男性は女性と違い、長期間葉酸を摂取しなくてもよいのですが、妊娠前の期間が継続して摂取していくことを意識していきましょう。最低でも...