妊婦さんお役立ち情報

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お役立ち情報記事一覧

妊娠前の妊活中は、栄養を考えて色々な食事を摂っていきます。良いと思ってたくさん食べてしまい、体重管理ができなくなってしまう方も多く、体重管理に悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?妊娠前は、葉酸が特に必要と言われていますが、他の栄養素も大切で、バランスよく取り入れていくことが求められます。和食中心で、野菜を多く取り入れた食事を心がけていると、太りにくく、効率的に栄養を吸収しやすくなるので、...

妊活中の飲酒や喫煙は良くないと言われています。妊娠に気が付かずに生活をしている人も多く、中には、普通に飲酒や喫煙をして普段通りの生活をしている人もいるのではないでしょうか?妊活中の飲酒や喫煙はどうして良くないの?妊活中の飲酒や喫煙は、どうして良くないと言われているのでしょうか?赤ちゃんを授かる前ですが、飲酒や喫煙をすることで、精子や卵子の質が落ちると言われています。また、質が落ちるだけではなく、妊...

妊娠を希望する女性が一番に受けてほしい予防接種は「風疹」です。風疹とはどんな病気?風疹にかかると発熱と赤い細かな発疹が全身に出るのが特徴です。赤い発疹が出たら怪しんでもいいですね、発熱はない場合もあるようです。そのほかにリンパが腫れて、特に後頭部のリンパ節が腫れやすいそうです。他にも眼球結膜充血などが見られます。風疹の原因は?風疹の原因は風疹ウイルスによって起こる病気です。風疹ウイルスは、「トガ科...

妊娠前に済ませたい検査5つとは?子宮頸がん検診・内診・超音波検査・おりもの検査・マンモグラフィー検査・内科の健診子宮頸がん検診5つの中でも重要なのが「子宮頸がん検診」だと思います。若い女性の中では毎年「子宮頸がん検診」に行っている人はまだ少ないのではないでしょうか?私も毎年必ず受けるようにしています。子宮頸がん検診は産婦人科などで受けることができます。子宮頸がん検診の費用ですが、最近は自治体のほう...